Make your own free website on Tripod.com

Mudras

Keliančioji

Atlikimas:

1. Sujungiame abu delnus, tarp savęs sukružiuojame pirštus.

2. Vienos rankos didįjį pirštą apimame kitos rankos rodomuoju ir didžiuoju pirštais.

Poveikis:

1. Padeda išvengti peršalimų, gerklės ligų, plaučių uždegimo, slogos, kosulio, gaimorito.

2. Mobilizuoja apsaugines organizmo jėgas, stiprina imunitetą ir greitina sveikimą.

Pastaba:

Pernelyg ilgas ir dažnas mudros naudojimas gali sukelti apatiją.

Atgal į mudrų sąrašą

© Audrius Dzikevičius 1998-1999.